Fitness Si Dieta
De ce sa tinem cura de slabire?
Care este motivul unei femei sa tina cura de slabire? Desigur, motivele difera de le un caz la altul, insa motivul cel mai des intanit
Cum sa eficientizezi programul de exercitii
M-am saturat! Atatea probleme zilnice care mi se bat de cap, incepand cu celulita si terminand cu programele sportive pentru mentinut silueta ca sa nu...
Cura de slabire in timpul sarcinii
Dupa multa truda de a isi mentine silueta :cure de slabire ,exercitiu fizic multor femei le este frica sa nu se ingrase prea tare in...
Pastilele de slabit
Cat de minunat ar fi sa gasim formula perfecta pentrua da jos kilogramele in plus:fara sport,fara regim alimentar,doar cu cateva pastile care fac totul in locul...
Simte-te bine asa cum esti
Uneori esti mandra de el alteori il detesti, cateodata simti nevoia sa il pui in valoare, sa il stii admirat alteori ai vrea sa...
Arderea caloriilor
O greutate ideala,un corp frumos si sanatos are nevoie si de si de exercitiu fizic. Multi sustin ca rezultatele cele mai bune se pot obtine...
Dati inapoi acul cantarului intr-un mod echilibrat
Mentinerea unei greutati normale este una dintre cele mai importante hotarari pe care o puteti lua pentru a va pastra sanatatea .Din pacate este si...
Mituri nefondate legate de fitness
Exista o multime de mituri despre mentinerea in forma care pot fi suficiente pentru a te descuraja chiar inainte de a demara exercitiile.din fericire foarte...
Dieta pentru schimbarea metabolismului
Venirea primaverii este intotdeauna un prilej de bucurie, dar de cele mai multe ori iti dai seama ca iarna si festinele ce au insotit-o au...